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BodyCare:部位別メンテナンス・首肩こりケア

長年肩こりに悩まされている人、首・肩こりが酷くて頭痛になってしまう人が年々増えている今、慢性化する前にしっかりとケアしませんか?

頭の重さは体重の約10%(50kgの人は5kg)と言われています。猫背などの姿勢不良や同じ姿勢を長時間続けていると首や肩の筋肉に相当な負担がかかります。肩こりだけじゃなく、ストレートネックや顔のたるみの原因にも繋がってしまいます。

頭を支えている筋肉をしっかりとケアして、負担の少ない位置を保てるようにしましょう。

こんな方におすすめ

  • 首こり、肩こりを解消したい
  • 頭痛を解消したい
  • 疲労感を回復させたい
  • 血流を良くしたい

疲れのもと!首こり・肩こり・頭痛をスッキリ解消 ~首肩こりケア~

首肩から肩甲骨にかけての集中ケア
揉みほぐしやストレッチ、筋・筋膜リリースを組み合わせ、首の付け根から肩・肩甲骨、腕周りの緊張をほぐします。筋肉の柔軟性を取り戻し、血流を促します。深層筋までしっかりアプローチします。

☆ホームケアアドバイス付き
☆椅子に座った状態での施術になります

※特典

アリイアリイカフェのドリンク(スムージー除く)50円引きでご注文いただけます

施術場所

アリイアリイカフェ(池袋)

所要時間・料金

初回3,500円(税込)、2回目以降5,000円(税込)/40分

 

 

このプログラムは私が担当します…

梶村磯衣さん

自己紹介etc. 講師 梶村 磯衣(Isoe Kajimura) 「リラトレふぅ ...

 

投稿日:2018年8月6日 更新日:

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